Ingrédients (pour 2 personnes)
- yaourt blanc (compter 4-6 càs par personne pour un petit déj copieux)
- 4 prunes (quetsch par exemple)
- 1 kaki
- 1 poire
- 1 banane
- graines de chia
- une belle poignée de noix
Réalisation
1- Mixer du yaourt blanc avec quelques prunes (comme des quetsches).
2- Déposer le mélange dans des bols.
3- Disposer la banane en rondelles, le kaki et la poire en morceaux, les graines de chia et les noix joliment sur le mélange de yaourt/prunes.
Attention à ne pas trop garnir les bols à moins de décider de manger léger le midi.
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