Boissons
avril 19, 2015 posted by josiebak

Jus « quatre quarts » revigorant

Jus « quatre quarts » revigorant

Ingrédients

    • 120 g d’airelles (j’en ai pris des surgelées)
    • 120 g de jus d’orange (du 100% pur jus)
    • 120 g de jus de pomme (du 100% pur jus)
    • 120 g de fraises (vous pouvez vous permettre de mettre plus de fraises si l’amertume des airelles vous gêne…je trouvais que les proportions 4/4 étaient assez équilibrées si les fraises sont bien sucrées)
    • 10 feuilles de menthe

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Mixer tous les ingrédients ensemble (pensez à laver et sécher vos fruits et feuilles de menthe avant).

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A déguster bien frais.

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Ajouter un peu de jus de citron si vous souhaitez conserver votre jus quelques heures ou quelques jours au frais. Cela évitera aux fruits de s’oxyder.

 

1 Comment

  • Ce jus de fruit frais me semble bien énergisant ! Pour les matins difficile je pense que c’est pas mal :)

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